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老年人如何洗头更健康

发布日期:2014-03-29 17:14  浏览次数:1656 次
 

导读:洗头是为了头发能够保持清洁可以更好的生长,正确的洗头方式能够保证头发的健康,那大家常常会思考的问题就是多长时间洗一次头发比较好,尤其是老年人,老年人怎么洗头能够更好的保障自己的健康,下面大家就来了解一下。
中医建议:

1.最好每星期洗三至四次头。

2.如果长期工作在室外或者那些工作比较费脑的工作人员,可以根据自己的情况将洗头的次数增加,不过还要记得是要记得经常梳头,这样能够使得血液更好的循环,对于健康也是有一定的好处的。

有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

西医建议:

1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

老年人怎么洗头更健康呢?那就是根据自己的发质选择合适的洗发用品,洗头发不要时间间隔太短也不要太长,一切都要向健康看齐。

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