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“从容”寿自来

发布日期:2015-11-18 16:31  浏览次数:1198 次

  从容,即做事不急不慢、不躁不乱,面对外界环境的各种变化不气不怒、不惊不惧,这种从容不迫的人长寿者居多。它反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式,是一种符合健康生理、心理需要的,有规律的,和谐的精神状态和生活方式。



  从古到今,长寿老人大都性格开朗、处世从容。庄子曾经一边卖着草鞋,一边侃侃而谈他对世界的看法;苏东坡仕途坎坷,即使在遭贬的路上,也不忘记把肉烧得有滋有味;寿享百岁而仙去的张学良将军,被幽禁半个多世纪后才获自由,但他心胸豁达,笑对逆境,始终保持乐观情绪和从容处世的生活方式,令世人叫绝。

  从医学上探根求源,从容之人能相对地保持心态平衡,较好地协调内在环境和外在环境污染的关系,使人体的神经系统、内分泌系统常处于一种很有规律的缓释状态。因此,从容之人心脑血管和其它器官受刺激的次数相对显著减少,气血调和则百病难生,这是从容者多长寿的奥妙所在。从容的态度不仅有着深邃的人生哲理,而且确是安享天年的灵丹妙药。

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