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视力模糊,警惕血糖作祟

发布日期:2016-08-23 09:00  浏览次数:1156 次

  近日,一向喜欢读书看报的张大妈发现视力越来越不好使了,一开始张大妈以为是用眼过度导致老花眼加重,孰知视力模糊日渐严重,张大妈才急忙就诊。经检查发现,导致张大妈视力模糊的原因不是老花,而是高血糖引起的视网膜病变。

  广州医科大学附属第一医院眼科主任、主任医师沙翔垠表示,血糖高很容易损伤眼部的微血管,当这些微血管慢慢发生病变后,就出现了糖尿病视网膜病变。糖尿病视网膜病变的首要症状往往是视力模糊,而一些糖友没有注意,误以为是老花眼,就会耽误病情。据统计,患糖尿病10年以上者合并眼疾的概率是60%~70%,患糖尿病15年以上者合并眼疾的概率是80%。因此,糖尿病史超过5年的患者,最好每年做一次眼底检查,若已经出现眼睛方面的并发症,应每半年左右检查一次。

  沙翔垠表示,糖友要保护好眼睛,应做好以下几点。

  控制好血糖。血糖控制好的糖友,其出现糖尿病眼病的概率要远远小于血糖控制较差者,因此,糖友必须重视血糖控制,尤其是在糖尿病早期。

  保持良好的用眼习惯。在使用电子产品时也应注意尽量减轻对眼睛的伤害,每隔一小时应起身走走,并眺望远处或闭目养神,让眼睛得到放松。

  蒸汽熏眼缓解疲劳。糖尿病视网膜病变早期,如果出现眼睛干涩、疲劳,可将手心搓热捂住眼睛,也可以用热水的蒸汽熏蒸眼部,可起到改善眼部循环、减轻视疲劳的作用。

  佩戴墨镜护眼睛。夏季糖友出门可戴墨镜护眼,或佩戴偏光镜(如能过滤掉蓝光的黄色镜片),能避免眼睛受到紫外线的损伤,有效保护双眼。

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