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苏打水治胃病?长期饮用很受伤

发布日期:2017-05-24 10:53  浏览次数:1012 次

 黄先生出现胃部不适,他听别人说喝苏打水能治胃病,于是尝试着喝。半年后的一天,黄先生突然感到头昏、恶心,就医后医生诊断为碱中毒,罪魁祸首就是苏打水。喝苏打水不是能缓解胃部不适吗?为什么会碱中毒呢?对此,大家一起来听听专家怎么说。

  苏打水喝多反伤胃

  南方医科大学中西医结合医院脾胃病科副主任医师钟东表示,苏打水含有碳酸氢钠,属于碱性水,在一定程度上能够中和胃酸。“喝苏打水只能暂时缓解一下胃酸过多导致的胃部不适,因其能中和胃酸,但如果长期大量饮用,则会对身体产生不利影响,严重的甚至出现碱中毒等问题。”

  钟东表示,“出现胃部不适也非全是胃酸过多导致的,也有胃酸分泌过少而导致的不适,如果胃酸缺乏的情况下长期饮用苏打水,反而会造成消化不良,加重胃病等。”

  要养胃,做好三要点

  那么,对于一众“老胃病”来说,平时要如何养胃呢?对此,钟东给出以下建议。

  吃饭要准时 胃酸的分泌有自身的节律,如果因工作或娱乐,长期不定时吃饭,导致相关的神经内分泌失调,胃酸的分泌就会紊乱,严重影响健康。   

  睡眠要充足 睡眠不好是伤胃的一大“元凶”,因为胃的功能受内分泌调节影响,如果睡不好会扰乱内分泌,导致胃酸分泌出问题,从而诱发胃病。

  按症状来服药 温类食物会促进胃的血液循环,改善胃酸的分泌。如果是实证的胃病患者,可以用些石膏、知母煲汤;如果是虚证的胃病患者,可服用香砂养胃丸,或日常用山药、白术、茯苓等煲汤饮用。

  医生提醒

  胃不适最好做个胃镜检查

  钟东提醒,因自身的胃酸过多、饮食不当等都会引起胃酸过多,而其症状主要表现为烧心、反酸等。因此,有胃病的患者,切忌尝试一些所谓的“养胃”方法,建议还是要做胃镜检查,明确诱因才能对症治疗。如果明确是胃酸过多导致的不适,患者可以服用达喜或胃舒平等药物来中和胃酸。

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