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胃不好,多喝苏打水?这类人喝了反伤胃!

发布日期:2017-07-03 13:48  浏览次数:1032 次

欧美人家中常备苏打水,近几年在我国也开始流行了,市面上能见到许多苏打水饮品。

可是,苏打水人人都适合喝吗?

适合胃酸多、痛风者

苏打水是指含碳酸氢钠(小苏打)的水, pH值呈弱碱性。

对于胃酸分泌过多的人(常有反酸、烧心、胃烧灼感)来说,喝苏打水能起到中和胃酸,缓解消化不良的效果。

对于痛风或高尿酸血症者来说,苏打水能促进尿酸排泄,有防治高尿酸血症或痛风的作用,所以,这类人群也比较适合喝苏打水。

痛风或高尿酸血症患者需要限制高嘌呤食物摄入,如啤酒、海鲜、肉汤等,同时,碱化尿液,促进尿酸排泄也很重要,喝苏打水就可以起到碱化尿液的作用。

普通人在吃了大量高嘌呤的食物后,也可以喝些苏打水,能促进体内尿酸排出,预防痛风。

但是提醒大家,喝苏打水只能够暂时改善由于胃酸过多而导致的胃部不适。若长期大量饮用,则会对身体造成不利影响。

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